10月やわハリボディメイクin豊橋

地元豊橋にて「美尻・美脚レッスン」開催します!

こんにちは!
人生最後のダイエットトレーナー
河合克訓です。


いつもInstagramを見ていただき

ありがとうございます。


2022年から大阪・名古屋・東京と

サロンのメンバーさん・インスタの
フォロワーさんに会いに行く!


~やわハリボディメイク出張レッスン~


今回は河合が18年間過ごしてきた
大切な場所「愛知県豊橋市」で



やわハリボディメイク対面レッスン

「豊橋」を開催します!


テーマは、

「産後の美尻・美脚メイク」


骨格からボディラインを整え、

・四角くエクボのあるお尻
・太ももと一体化した、なだれ尻
・歩くだけで太くなる太もも
・夕方になると痛くなるふくらはぎ


これらを骨格から整え、

本来あるべき形に戻していきます。


出産前よりもハリのある、

綺麗なお尻、脚を作っていきます!


《 グループレッスン内容 》

1. 姿勢・骨格チェック
2. 骨格から美尻・美脚を作る方法(プチ座学)
3. 桃尻、美脚トレーニング
4. 何でも相談会・雑談会


《 お申込み3大特典 》

1. 書籍「やわハリボディメイク」
2. 復習用レッスンエクササイズ動画
3. Zoom身体会議30分(今後のアドバイス)
4. エクササイズプチテキスト


《 こんな女性におすすめ! 》
・ 綺麗な下半身を手に入れたい
・ 骨格から身体を整える方法が知りたい
・ 丸くハリのある桃尻になりたい
・ 歪みのない疲れ知らずの脚になりたい
・ ヨガ、ピラティス、整体、マッサージ、
  通っても現状が変わらない…

そんな方に指導をしています。


《 開催日時 》

10/15(日)
1部 10:00-11:30(子連れOK)【満席】
2部 12:15-13:45(子連れNG)【満席】

10/16(月)
1部 10:00-11:30(子連れOK)【満員】
2部 12:15-13:45(子連れOK)【残り3枠】


《 開催場所 》

レンタルスペース「さらちか」


《 住所 》

愛知県豊橋市小浜5 パルタウン小浜1C
※駐車場は5台分あります。

■レンタルスペース「さらちか」HP
https://sarachika0411.studio.site/


《 ご料金 》

■ 一般のお客様:4,000円(税込)
■ やわハリサロン会員様:3,500円(税込)
※ やわハリサロンInstagramの会員様は除く
■ お友達参加:3,500円(税込)

■ パーソナルトレーニング:12,500円(税込)

《 お申込み 》
本日9/15(金)より受付開始
下記のURLよりお申込みください。

▼ グループレッスンお申込みフォーム
https://forms.gle/s1cs35NvxDDVdifS7


《 定員 》

グループレッスン:各回4名様
パーソナルレッスン:先着1名様


《 河合パーソナルトレーニング 》

10/15(日)14:15~15:15(60分)

※パーソナルトレーニングでは、
部位を問わずお客様のご要望に応じて
メニューのご提案をいたします。
(宿題用動画もお送りいたします)


ぜひ、豊橋近辺にお住まいで
やわハリボディメイクを
直接指導してほしい!
という方はご連絡ください(^^)


今まで東京、大阪、名古屋とグループレッスンを開催し
参加された方々のお声

⬇︎⬇︎⬇︎

・1回でも下半身の感覚が良くなりました。さらに、お尻でちゃんと立っている感覚があった。


・下半身を綺麗にしたい!と思っていたのに

産後に悩まされていた腰痛まで解消されて
予想していなかった効果に嬉しいです!


・今まで感じたことのない身体の感覚になりました。
これが、骨格を整えることなんだ!と、感動しました。


などなど、

たくさんの嬉しいお声をいただいています。


最後になりますが、

僕は東京でパーソナルトレーナーとして
10年間、延べ10,000件以上の
ダイエット・ボディメイク指導を行ってきました。


トレーナーになると決めてから、

1つ必ずやりたいことがありました。


それは、

18年間生まれ育った豊橋に
東京で得た最先端の知識や経験を、

地元で生活する方々にお渡したい。

長年抱えている身体のお悩みを
解決してもらいたい。


毎日、動かす身体に痛みがなく、

快適に笑顔で過ごしてほしい。


そのような気持ちをずっと持っていました。


そして、その想いを今回
10月に
第一歩としてスタートさせます!

僕の小学校からの親友の奥さんが
運営している


レンタルスペース「さらちか」を
借りて開催します!


もちろんっ!
豊橋以外にお住まいの方々も大歓迎です!

豊川、蒲郡、岡崎、安城、浜松、名古屋、県外の方々もご都合が合えばぜひ、ご参加お待ちしております(^ ^)


今までの中でご不明な点がありましたら、下記の河合の公式LINEからお気軽にお問い合わせください。


何でもお答えいたします。


■ 河合の公式LINE

https://lin.ee/jIKo3zr


皆さまとお会いできるのを

僕と娘(河合の実母が付き添い)と、
心から楽しみにしております(^ ^)


人生最後のダイエットトレーナー

河合克訓

ーーーーーーーーーーーーーー

■ やわハリボディメイクtotonoe公式LINE
https://lin.ee/jIKo3zr

「骨格、メンタル、食事」の情報を配信中

■ やわハリボディ・サロン
https://katu-kawai.com/yawaharitokubetu/

全国から100名以上の女性が参加する骨格から身体を整える女性限定のオンラインサロン

■人生最後のダイエットスクール
(2期生12月募集予定)

https://katu-kawai.com/schoollife/

※上記のページは8月に募集を終了した1期生向けです。興味のある方は参考にしてください。

■書籍「やわハリボディメイク」
Amazonリンク
https://amzn.asia/d/csZLy8M

楽天リンク
https://books.rakuten.co.jp/rb/17186218/

■河合克訓Instagram
https://www.instagram.com/ku7ni_fitness

関連記事

  1. 腹筋なし!座ったままウエストを細くする2つのエクササイズ

  2. 【下腹部スッキリ】9割の人が間違えている下腹トレーニングを教…

  3. デスクワーカー必見!肩こりを楽にする3つの改善エクササイズ

  4. 【1dayレッスン】最低ウエスト-5㎝!出せるお腹をつくる無…

  5. 【初心者向け】3分間でお腹を引き締め厳選5種目

  6. 5月27日(土)グループレッスンin大阪「骨格桃尻メイク」